Reklama
Reklama
Reklama

Naturalne wsparcie dla tarczycy i odporności: Eliksir z olejem kokosowym, który działa od środka

  • 1 szklanka ciepłej (ale nie gorącej) wody

  • 1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego

  • Sok z ½ cytryny (świeżo wyciśnięty)

  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, najlepiej surowego)

  • ¼ łyżeczki cynamonu cejlońskiego (opcjonalnie)


Sposób przygotowania:

  1. Podgrzej wodę, ale nie doprowadzaj jej do wrzenia – idealna temperatura to około 40–45°C.

  2. Dodaj 1 łyżkę oleju kokosowego i dobrze wymieszaj, aż się rozpuści.

  3. Wciśnij sok z połowy cytryny do napoju.

  4. (Opcjonalnie) Dodaj miód i cynamon, mieszając dokładnie do rozpuszczenia składników.

  5. Pij powoli, najlepiej rano na czczo lub wieczorem przed snem.


Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Eliksir przygotowuj zawsze na świeżo, nie przechowuj go na później.

  • Jeśli nie tolerujesz ciepłych napojów rano, możesz go pić również wieczorem, ale nie później niż godzinę przed snem.

  • Dla lepszego efektu stosuj codziennie przez minimum 14 dni.


Warianty:

  • Dla osób z osłabioną odpornością: dodaj do napoju szczyptę startego imbiru lub kurkumy.

  • Dla problemów z trawieniem: można dodać kilka kropli octu jabłkowego (organicznego, niefiltrowanego).

  • Dla tarczycy: niektórzy wzbogacają miksturę o 1 kapsułkę selenu (po konsultacji z lekarzem).


FAQ:

1. Jak olej kokosowy wpływa na tarczycę?
Zawiera kwasy tłuszczowe MCT, które mogą pomóc w regulacji metabolizmu, szczególnie u osób z niedoczynnością tarczycy. Wspiera produkcję energii i działa przeciwzapalnie.

2. Czy olej kokosowy poprawia trawienie?
Tak, działa korzystnie na florę bakteryjną jelit, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i łagodzi stany zapalne w układzie pokarmowym.

3. Czy mogę pić ten eliksir codziennie?
Tak, ale zacznij od małej ilości (np. 1 łyżeczka oleju) i obserwuj reakcję organizmu. Przy regularnym stosowaniu warto robić przerwy co kilka tygodni.

4. Czy olej kokosowy wspiera odporność?
Zawiera kwas laurynowy, który ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne – wspiera więc organizm w naturalnej obronie.

5. Czy ten napój można stosować przy Hashimoto?
Wielu specjalistów zaleca olej kokosowy jako część diety wspierającej tarczycę, ale w przypadku chorób autoimmunologicznych zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: “Paluszki Warzywne – Prosty Przepis na Pyszne i Zdrowe Przekąski!”

2 średnie marchewki 1 cukinia 1 duża pietruszka 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 szklanki ...

Odkryj Tajemniczy Proces Rozmnażania Pomidorów – Krok po Kroku

Pomidory wymagają jasnego światła i temperatury powyżej 20°C, aby prawidłowo kiełkować i rosnąć. Pikowanie sadzonek: Gdy siewki osiągną 2-3 liście ...

Tytuł: Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 mała główka kapusty (biała lub włoska) 2 marchewki, pokrojone w plasterki 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki 1 ...

Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste i Soczyste!

✅ 2 piersi z kurczaka (pokrojone w paski) ✅ 1 szklanka maślanki lub kefiru (do marynowania) ✅ 1 szklanka mąki ...

Leave a Comment