“Naturalny Eliksir: Jak Przygotować Wodę z Kozieradki na Zdrowy Wzrost Włosów i Zatrzymanie Wypadania”

• 1 łyżka nasion kozieradki

• 1 szklanka wody

• (opcjonalnie) kilka kropli olejku rycynowego lub lawendowego (dla dodatkowych korzyści)

• (opcjonalnie) 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu jabłkowego (dla poprawy pH)

Sposób przygotowania:

1. Namocz nasiona kozieradki