✔ 1 łyżeczka kurkumy (naturalny środek przeciwzapalny)
✔ ½ łyżeczki mielonego imbiru (rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie)
✔ 1 łyżeczka miodu (naturalny antyoksydant, wzmacnia działanie)
✔ 1 szklanka ciepłej wody lub mleka roślinnego (dla lepszej przyswajalności)
✔ Kilka kropel soku z cytryny (wzmacnia działanie i dodaje witaminy C)
📌 Opcjonalnie: Możesz dodać szczyptę pieprzu czarnego – poprawia wchłanianie kurkuminy aż o 2000%!
Yo Make również polubił
Tradycyjny Makowiec – Wilgotne i Aromatyczne Ciasto na Święta
Pistacjowe Ciasteczka Cranberry Noel: Świąteczna Rozkosz w Każdym Kęsie
Kremowy deser bez pieczenia w 5 minut – aksamitna przyjemność, która rozpływa się w ustach!
Unikalny tytuł: „Oczyść wątrobę i płuca przepisem babci – naturalna receptura dla zdrowia”