Reklama
Reklama
Reklama

Obiad Leniwej Gospodyni – Prosty, Szybki i Pyszny!


🔹 Poszatkuj kapustę i wymieszaj ją w naczyniu żaroodpornym z cebulą i marchewką.
🔹 Dopraw solą, pieprzem i skrop olejem.

2️⃣ Przygotowanie kurczaka
🔹 Natrzyj mięso przyprawami, sosem sojowym i odrobiną oleju.
🔹 Ułóż na kapuście, nie mieszaj.

3️⃣ Pieczenie
🔹 Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez 60 minut, aż kurczak się zarumieni, a kapusta stanie się miękka i aromatyczna.

4️⃣ Podanie
🔹 Możesz podawać z ziemniakami, ryżem lub po prostu jeść solo – jest pyszne i aromatyczne!


💡 Wskazówki:

Nie masz czasu? Użyj gotowej mieszanki warzyw z kapustą.
Chcesz więcej smaku? Dodaj 2 łyżki śmietany do kapusty przed pieczeniem.
Nie masz piekarnika? Możesz to zrobić w wolnowarze lub dużym garnku pod przykryciem na małym ogniu.


🌟 Warianty:

🥔 Z ziemniakami – dorzuć pokrojone ziemniaki na dno naczynia.
🌶️ Pikantna wersja – dodaj pieprz cayenne lub ostrą paprykę.
🧀 Serowa nuta – na 10 minut przed końcem pieczenia posyp danie startym serem.


❓ FAQ – Najczęściej Zadawane Pytania:

🔹 Czy mogę użyć innego mięsa?
Tak! Świetnie sprawdzą się także żeberka, kiełbasa lub schab.

🔹 Czy mogę zrobić wersję wegetariańską?
Tak! Możesz zastąpić mięso ciecierzycą, tofu lub pieczarkami.

🔹 Czy to danie można przechowywać?
Tak! Można przechowywać w lodówce do 3 dni i podgrzewać w piekarniku lub na patelni.


🔥 Obiad bez wysiłku – smaczny, aromatyczny i gotowy bez mieszania!

Czy to nie idealny sposób na szybki obiad? Spróbujesz dziś? Jakie dodatki wybierzesz?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser Tiramisu z Borówkami

W misce lub małych pucharkach nasącz biszkopty w schłodzonej kawie z dodatkiem amaretto (jeśli używasz). Uważaj, aby nie moczyć ich ...

Tytuł: “Mogę jeść tę cukinię codziennie! Szybki i zdrowy obiad w 10 minut”

Umyj cukinie i pokrój je na cienkie plastry lub półplasterki. Jeśli wolisz, możesz użyć obieraczki do julienne, aby uzyskać "makaron" ...

Smoothie z Migdałami, Banane, Awokado i Miodem – Pyszne, Zdrowe i Pełne Energii!

Przechowywanie: Smoothie najlepiej spożyć od razu, ale jeśli zostanie Ci trochę, przechowuj je w zamkniętej butelce lub słoiku w lodówce ...

Kurczak Faszerowany Fetą i Szpinakiem – Soczysty i Pełen Smaku!

👉 Krok 1: Przygotowanie Nadzienia 1️⃣ Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj posiekany czosnek i smaż przez 30 sekund. 2️⃣ Dodaj ...

Leave a Comment