W garnku podgrzej mleko roślinne na średnim ogniu.
Dodaj płatki owsiane, startą marchewkę i jabłko. Gotuj na małym ogniu, mieszając co jakiś czas, aż owsianka zgęstnieje (ok. 5–7 minut).
Dodaj cynamon, imbir oraz siemię lniane, jeśli używasz. Dokładnie wymieszaj.
Jeśli chcesz, aby owsianka była bardziej kremowa, dodaj odrobinę więcej mleka i gotuj jeszcze przez 1–2 minuty.
Podawaj w miseczkach, posypując orzechami, pestkami dyni lub ulubionymi dodatkami.
Dlaczego warto spróbować?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przemiana Twojego tarasu bez myjki ciśnieniowej — skuteczne i proste sposoby na czystość i odświeżenie
Ekspresowa Sałatka z Majonezem – Prosta, Szybka i Pyszna!
Przestań Wyrzucać Skórki od Banana! Włóż Je do Butelki i Zobacz, Co Się Stanie!
Naturalnie ożyw swoje ciało: oczyść nerki, wątrobę i płuca za pomocą mandarynek