Reklama
Reklama
Reklama

„Penne z cukinią, szpinakiem i sosem pomidorowym: Proste i zdrowe danie”

Przełóż makaron na talerze i posyp świeżą bazylią oraz startym parmezanem lub jego wegańskim zamiennikiem. Podawaj na ciepło.
Wskazówki:
Dodatkowe białko: Dodaj podsmażone tofu, pieczonego kurczaka lub ciecierzycę, aby wzbogacić danie o białko.
Wersja pikantna: Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj więcej chili lub kilka kropli sosu tabasco.
Przechowywanie: Przechowuj resztki w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni. Podgrzewaj na patelni z odrobiną wody.
FAQ:
1. Czy mogę użyć mrożonego szpinaku?
Tak, mrożony szpinak sprawdzi się doskonale. Rozmroź go wcześniej i odciśnij nadmiar wody przed dodaniem do sosu.

2. Czy można użyć innego rodzaju makaronu?
Oczywiście! Każdy rodzaj makaronu, np. spaghetti, rigatoni czy fusilli, będzie dobrze pasował.

3. Czy mogę przygotować sos wcześniej?
Tak, sos można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wystarczy go podgrzać i połączyć z makaronem.

„Penne z cukinią, szpinakiem i sosem pomidorowym” to szybkie i smaczne danie, które zadowoli zarówno miłośników makaronu, jak i zdrowego odżywiania. Wypróbuj ten przepis i delektuj się pysznym obiadem w domowym stylu! 🍝✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe i Sycące Ziemniaki ze Szpinakiem – Prosty i Pyszny Obiad!

➡️ Wersja gotowana: Obierz ziemniaki i pokrój na kawałki. Ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (ok. 15 minut).➡️ Wersja pieczona: ...

Spal tłuszcz brzuszny natychmiast dzięki temu napojowi detoksykacyjnemu!

1 mały pęczek selera – Seler to warzywo bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i oczyszcza organizm. Ma także właściwości ...

13 ostrzegawczych oznak wysokiego poziomu cukru we krwi i 9 sposobów na przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem

3. Zwiększone uczucie głodu (polifagia): Kiedy komórki nie otrzymują wystarczającej ilości glukozy, organizm reaguje nagłą potrzebą jedzenia. 4. Suchość w ...

Dawno Zapomniana, Ale Jakże Smaczna Sałatka z Prostych Składników! (Bez Majonezu)

👉 Ziemniaki, marchewkę i jajka ugotuj i ostudź.👉 Pokrój wszystko w średnią kostkę.👉 Posiekaj ogórki i cebulę (jeśli używasz). 📌 ...

Leave a Comment