Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone Filety z Dorsza ze Śmietaną i Warzywami – Lekki i Aromatyczny Obiad

4 filety z dorsza (ok. 150 g każdy)
1 średnia marchewka (pokrojona w cienkie plasterki)
1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
1 mała cebula (pokrojona w cienkie krążki)
1 szklanka śmietany 18% (można zastąpić śmietanką roślinną dla wersji bez laktozy)
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka musztardy Dijon
2 łyżki oliwy z oliwek
Przyprawy:
1 łyżeczka suszonego tymianku
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ryby:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Pieczone Mini Pulpeciki z Kurczaka z Czosnkiem i Parmezanem

Dodanie składników: Do zmielonego kurczaka dodaj jajko, bułkę tartą, starty parmezan, czosnek, sól, pieprz oraz tymianek. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie ...

Odkryj zalety spania na lewym boku, aby zapewnić sobie spokojniejszy sen

Spanie na lewym boku poprawia przepływ krwi w organizmie. W tej pozycji serce nie musi pracować tak intensywnie, by pompować ...

Starty Imbir, Cebula, Czosnek, Sok z Cytryny i Miód: Naturalny Wzmacniacz Zdrowia

Ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zawiera kwercetynę, która działa przeciwzapalnie i wspiera zdrowie układu oddechowego. Wspomaga detoksykację organizmu. 3 ...

Proste Ciasto Cytrynowe – Szybkie i Aromatyczne

Składnik Ilość Mąka pszenna 1,5 szklanki Cukier 3/4 szklanki Masło (roztopione) lub olej 1/2 szklanki Jajka 3 sztuki Jogurt naturalny ...

Leave a Comment