Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior z Serem – Chrupiący, Aromatyczny i Pyszny!

  1. Kalafior umyj, podziel na różyczki i osusz ręcznikiem papierowym.
  2. W misce wymieszaj kalafior z oliwą, solą, pieprzem, czosnkiem i papryką.

2. Pieczenie

  1. Rozłóż różyczki kalafiora na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  2. Piecz w 200°C przez 20 minut, aż zacznie się rumienić.

3. Dodanie sera

  1. Po 20 minutach posyp kalafior startym serem i parmezanem.
  2. Opcjonalnie posyp bułką tartą dla dodatkowej chrupkości.
  3. Piecz kolejne 5-10 minut, aż ser się roztopi i lekko zarumieni.

Serwowanie:

✅ Można podawać samodzielnie lub jako dodatek do obiadu.
✅ Świetnie smakuje z sosem jogurtowo-czosnkowym lub sosem musztardowym.
✅ Posyp świeżą natką pietruszki dla świeżości.


Wskazówki:

  • Jeszcze bardziej chrupiący efekt? Piecz kalafior na grillu lub użyj funkcji termoobiegu.
  • Dla intensywniejszego smaku – dodaj do oliwy łyżeczkę musztardy lub sosu sojowego.
  • Lżejsza wersja – zamiast sera żółtego użyj drobno startego twarogu lub serka feta.

Warianty:

  • Z ostrym akcentem – dodaj szczyptę chili lub pieprzu cayenne.
  • Z innymi warzywami – możesz piec razem brokuły, bataty lub cukinię.
  • W wersji keto – zastąp bułkę tartą zmielonymi migdałami lub orzechami.

FAQ:

1. Czy mogę przygotować kalafior wcześniej?

Tak! Możesz go zamarynować i przechowywać w lodówce do 24h, a potem upiec.

2. Czy mogę zamrozić pieczonego kalafiora?

Nie zaleca się, bo może stać się wodnisty – najlepiej zjeść od razu po upieczeniu.

3. Jakiego sera najlepiej użyć?

Najlepiej sprawdzają się cheddar, gouda, mozzarella lub parmezan – dobrze się topią i mają intensywny smak.


🧀🥦 To danie to prawdziwy HIT – prosty, szybki i pełen smaku! Spróbuj i zakochaj się w pieczonym kalafiorze z serem! 😍

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawsze kładź 2 liście laurowe pod poduszkę – dowiedz się dlaczego

Co 1-2 tygodnie zamień liście na świeże, aby zachować ich skuteczność. Dodatkowe korzyści liści laurowych w sypialni Aromaterapia: Możesz także ...

Pistacjowe Ciasteczka Cranberry Noel: Świąteczna Rozkosz w Każdym Kęsie

Z czekoladą: Jeśli chcesz dodać jeszcze więcej świątecznego charakteru, możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady do ciasta – będzie to doskonałe ...

Faszerowana Pierś z Kurczaka w Piekarniku – Rozkosz na Twoim Talerzu

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Filety z piersi kurczaka umyj, osusz i delikatnie natnij z boku, tworząc kieszonkę na nadzienie (uważaj, ...

Świąteczna Nalewka Pomarańczowo-Mandarynkowa z Orzechami

Przygotowanie: Przygotowanie owoców: Pomarańcze i mandarynki umyj dokładnie, a następnie zalej wrzątkiem, aby pozbyć się ewentualnych pestycydów. Pokrój owoce w ...

Leave a Comment