Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne babeczki owsiane – zdrowa i sycąca przekąska!

1 szklanka płatków owsianych
½ szklanki mąki pełnoziarnistej lub owsianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki ostrej papryki lub chili
½ łyżeczki czosnku w proszku
½ łyżeczki oregano lub tymianku
½ szklanki jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego
2 jajka
2 łyżki oliwy z oliwek
½ szklanki startego sera (cheddar, feta lub parmezan)
½ czerwonej papryki (drobno pokrojonej)
2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie ciasta

👉 W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, sól i przyprawy.
👉 W osobnej misce ubij jajka z jogurtem i oliwą, a następnie wlej do suchych składników.
👉 Dodaj starty ser, paprykę i natkę pietruszki, dokładnie wymieszaj.

2. Pieczenie

👉 Nagrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra-dół).
👉 Przełóż masę do foremek na muffinki do ¾ wysokości.
👉 Piecz przez 20–25 minut, aż babeczki będą złociste i sprężyste.


Wskazówki dotyczące podania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj roślinę wiecznej młodości: aloes

Aloes to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i innych składników odżywczych. W jego miąższu znajduje się ponad 75 aktywnych składników, które ...

Skórki Bananów: Włóż je do Butelki i Odkryj Ich Niesamowite Zastosowania!

Większość ludzi wyrzuca skórki bananów, nie zdając sobie sprawy, że są one pełne składników odżywczych, minerałów i enzymów, które można ...

Dlaczego biedronki oblegają twoje róże? Oto, co to oznacza dla twojego ogrodu

Mszyce to jedne z ulubionych pożywek biedronek. Róże, ze względu na swoje soczyste pędy i liście, często są miejscem, gdzie ...

Jajka w Sosie Koperkowym z Ziemniakami – Prostota, Smak i Komfort w Jednym

Dodatek wędliny: Jeśli chcesz dodać nieco więcej smaku, możesz dodać do sosu wędlinę, np. pokrojoną w plastry kiełbasę, boczek czy ...

Leave a Comment