Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne babeczki owsiane – zdrowa i sycąca przekąska!

1 szklanka płatków owsianych
½ szklanki mąki pełnoziarnistej lub owsianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki ostrej papryki lub chili
½ łyżeczki czosnku w proszku
½ łyżeczki oregano lub tymianku
½ szklanki jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego
2 jajka
2 łyżki oliwy z oliwek
½ szklanki startego sera (cheddar, feta lub parmezan)
½ czerwonej papryki (drobno pokrojonej)
2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie ciasta

👉 W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, sól i przyprawy.
👉 W osobnej misce ubij jajka z jogurtem i oliwą, a następnie wlej do suchych składników.
👉 Dodaj starty ser, paprykę i natkę pietruszki, dokładnie wymieszaj.

2. Pieczenie

👉 Nagrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra-dół).
👉 Przełóż masę do foremek na muffinki do ¾ wysokości.
👉 Piecz przez 20–25 minut, aż babeczki będą złociste i sprężyste.


Wskazówki dotyczące podania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z Rybą i Serem z Ziołami – Pyszne i Aromatyczne Danie na Obiad

Mąka pszenna – 2 łyżki (do obtoczenia ryby) Sól i pieprz – do smaku Oliwa z oliwek – 2 łyżki ...

Przepis na Wodę Imbirową – Pyszny Napój Spalający Tłuszcz, Poprawiający Trawienie i Łagodzący Ból Stawów

1 litr wody 5 cm świeżego imbiru (lub 1 łyżeczka imbiru w proszku) Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla smaku ...

„Klasyczny Chlebek Bananowy: Pyszny i Łatwy w Przygotowaniu”

3 dojrzałe banany (rozgniecione) 1/3 szklanki masła roztopionego (lub oleju kokosowego dla wersji wegańskiej) 3/4 szklanki cukru (możesz zmniejszyć ilość ...

„Wegańskie Tofu z Czarnym Pieprzem: Aromatyczne i Pikantne Danie w Kilka Minut”

Na tofu: 400 g twardego tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej 2 łyżki oleju roślinnego Na sos: 1 łyżeczka ...

Leave a Comment