Reklama
Reklama
Reklama

Pikantny Kurczak z Warzywami – Szybki i Aromatyczny Obiad

500 g filetu z kurczaka (pokrojonego w cienkie paski)
1 łyżka oleju roślinnego
1 łyżeczka papryki wędzonej
1/2 łyżeczki chili w proszku (lub więcej, jeśli lubisz ostrzejsze smaki)
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
Warzywa:
1 papryka czerwona (pokrojona w paski)
1 papryka żółta (pokrojona w paski)
1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
1 marchewka (pokrojona w cienkie plasterki)
1 brokuł (podzielony na małe różyczki)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 łyżka oleju roślinnego
Sos:
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sosu ostrygowego (lub hoisin, jeśli wolisz wegetariańską wersję)
1 łyżka soku z limonki (lub cytryny)
1 łyżeczka miodu (lub syropu klonowego)
1/2 łyżeczki płatków chili
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie kurczaka:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna Alternatywa dla Botoksu: Jak Zredukować Zmarszczki Bez Iniekcji?

✔ Napina skórę i działa jak naturalny lifting.✔ Zawiera białko i witaminy, które poprawiają jędrność skóry.✔ Działa natychmiastowo, redukując widoczność ...

Gulasz z Indyka – Pyszny i Zdrowy Obiad

500 g mięsa z indyka (np. z udźca lub piersi, pokrojone w kostkę) 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła ...

Jajko w pomidorach: Zdrowa propozycja na śniadanie!

Podsmaż warzywaNa patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smaż przez około 2–3 minuty, aż zmiękną ...

Dzieci Je Uwielbiają! Paluszki z Ciasta Francuskiego z Szynką i Serem – Tylko 4 Składniki!

1 opakowanie ciasta francuskiego (schłodzonego) 100 g szynki (pokrojonej w cienkie plasterki) 100 g sera żółtego (starty cheddar, gouda lub ...

Leave a Comment