Reklama
Reklama
Reklama

Pikantny Kurczak z Warzywami – Szybki i Aromatyczny Obiad

500 g filetu z kurczaka (pokrojonego w cienkie paski)
1 łyżka oleju roślinnego
1 łyżeczka papryki wędzonej
1/2 łyżeczki chili w proszku (lub więcej, jeśli lubisz ostrzejsze smaki)
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
Warzywa:
1 papryka czerwona (pokrojona w paski)
1 papryka żółta (pokrojona w paski)
1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
1 marchewka (pokrojona w cienkie plasterki)
1 brokuł (podzielony na małe różyczki)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 łyżka oleju roślinnego
Sos:
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sosu ostrygowego (lub hoisin, jeśli wolisz wegetariańską wersję)
1 łyżka soku z limonki (lub cytryny)
1 łyżeczka miodu (lub syropu klonowego)
1/2 łyżeczki płatków chili
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie kurczaka:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Placki Ziemniaczane z Kalafiora – Zdrowe i Chrupiące

2 średnie ziemniaki (ok. 300 g, obrane i starte) 1 mały kalafior (ok. 400 g, starty lub zmiksowany na drobno) ...

Tytuł: “Kaktus Bożonarodzeniowy: Jak Go Uprawiać i Dbać o Niego, Aby Cieszyć Się Jego Pięknem przez Lata”

Przycinanie: Po zakończeniu kwitnienia warto przyciąć zeschnięte kwiaty i obciąć nieco długie pędy, aby roślina miała ładny, krzaczasty kształt. Warianty: ...

Dekadenckie Mrożone Batony Czekoladowe z Orzechami Ziemnymi

Na spód: 1 szklanka daktyli (namoczonych w ciepłej wodzie przez 10 minut) 1/2 szklanki orzechów ziemnych (niesolonych, prażonych) 2 łyżki ...

Sen Ananasa – Koktajl Ananasowy

1 świeży ananas, obrany i pokrojony na kawałki 1 szklanka soku ananasowego 1/2 szklanki mleka kokosowego 1/4 szklanki soku z ...

Leave a Comment