🍞 Śniadanie: Puszyste wegańskie ciasto kawowe + kawa
🍲 Obiad: Wegańskie enchilady z czarną fasolą i guacamole
🥗 Kolacja: Wegańska sałatka „tuńczykowa” z ciecierzycy
🔹 NIEDZIELA
🥞 Śniadanie: Naleśniki z jabłkiem i jogurtem
🍝 Obiad: Wegańska lasagne meksykańska
🍪 Kolacja: Wegański mus czekoladowy + herbatniki pełnoziarniste
Dodatkowe Pomysły na Przekąski
🍎 Świeże owoce (jabłka, banany, winogrona, maliny)
🥜 Orzechy i nasiona (migdały, pestki dyni, orzechy włoskie)
🥣 Jogurt kokosowy z granolą
🍫 Domowe wegańskie batony dyniowe
💡 Czy ten jadłospis Ci odpowiada? Chcesz więcej przepisów na konkretne dania? Daj mi znać! 😊🍽️
Yo Make również polubił
Tytuł: Niesamowite Korzyści Zdrowotne – Naturalny Przepis na Wzmocnienie Organizmu
Jak długo gotować jajka na twardo (ponieważ czas ma ogromne znaczenie)
Szybki i łatwy domowy chleb z użyciem frytkownicy powietrznej
„Sekret pysznego domowego jogurtu, który pozostaje świeży przez wiele miesięcy”