Poznaj objawy z wyprzedzeniem!

Poznaj objawy z wyprzedzeniem!

Dlaczego warto słuchać swojego ciała, zanim będzie za późno

Wstęp

Czy wiedziałeś, że organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze na długo zanim pojawi się poważna choroba?
Zbyt często je ignorujemy: tłumaczymy zmęczenie stresem, ból żołądka ciężkostrawnym obiadem, a nagły spadek nastroju pogodą za oknem.

Tymczasem umiejętność rozpoznawania objawów z wyprzedzeniem może uratować zdrowie — a czasem nawet życie.
W tym artykule podpowiemy, na co zwrócić uwagę, by nie przegapić subtelnych sygnałów wysyłanych przez ciało.

1. Nagłe zmęczenie i osłabienie

Jeśli czujesz się chronicznie zmęczony mimo wystarczającej ilości snu — to sygnał alarmowy.
Może wskazywać na:

• problemy z tarczycą,

• anemię,

• początki infekcji,

• a czasem choroby serca.

Nie bagatelizuj nagłego spadku energii — jeśli stan się utrzymuje, zgłoś się do lekarza.

2. Niewyjaśnione bóle i skurcze mięśni

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→