✔ 1 łyżeczka świeżo startego imbiru 🫚
✔ 1 łyżeczka kurkumy (lub ½ łyżeczki sproszkowanej kurkumy) 🟡
✔ Sok z ½ cytryny 🍋
✔ 500 ml wody 💧
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku) 🍯
✔ Szczypta czarnego pieprzu (wzmacnia wchłanianie kurkuminy) 🌶️
📌 Opcjonalnie:
✔ Cynamon – dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych
✔ Goździki – dla lepszego trawienia i odporności
Yo Make również polubił
Sałatka śledziowa
Starty Imbir, Cebula, Czosnek, Sok z Cytryny i Miód: Naturalny Wzmacniacz Zdrowia
Bez wątpienia idealny dodatek! Domowy sos czosnkowy – kremowy i aromatyczny
3 Wskazówki dotyczące usuwania resztek jedzenia i zaschniętego tłuszczu z pieców i piekarników