(Dla przykładu podaję uniwersalny przepis na słodki deser – możesz zamienić na dowolny według potrzeby)
250 g twarogu półtłustego
2 jajka
2 łyżki mąki (pszennej lub owsianej)
1 łyżka miodu lub erytrytolu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Olej lub masło klarowane do smażenia
Sposób przygotowania:
W misce rozgnieć twaróg, dodaj jajka, mąkę, słodzidło, wanilię i sól. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
Z masy formuj niewielkie placuszki lub kulki.
Smaż na rozgrzanej patelni z odrobiną tłuszczu, aż będą złociste z obu stron (po 2–3 minuty z każdej).
Podawaj z ulubionymi dodatkami – jogurtem, owocami, cynamonem lub masłem orzechowym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepsze na ciepło, prosto z patelni.
Możesz przygotować je wcześniej i odgrzać w piekarniku lub mikrofalówce.
Idealne do spakowania na wynos, do pracy lub szkoły.
Przechowuj w lodówce do 2 dni.
Warianty (czyli jak nie znudzić się przepisem):
Na słono: zamiast miodu – sól, szczypiorek, ser i czosnek.
Z owocami: do masy dodaj pokrojone jabłka, banany lub jagody.
W wersji bezglutenowej: użyj mąki ryżowej lub gryczanej.
Na diecie keto: użyj mąki migdałowej i erytrytolu.
FAQ:
Pytanie: Czy mogę to zrobić w wersji pieczonej?
Odpowiedź: Tak – uformowane placuszki piecz na papierze w 180°C przez 20–25 minut.
Pytanie: Czym mogę zastąpić twaróg?
Odpowiedź: Sprawdzi się ricotta, mascarpone, tofu (dla wersji wegańskiej) lub ser kozi.
Pytanie: Dlaczego ten przepis tak wciąga?
Odpowiedź: Bo jest szybki, elastyczny i zawsze wychodzi – a do tego można go podać na milion sposobów!
Yo Make również polubił
„Dekadencki Sernik Brownie Bez Pieczenia: Rozkosz Czekoladowa”
Unikalny tytuł: „10 zaskakujących korzyści zdrowotnych kapusty – poznaj moc tego niedocenianego warzywa”
Dwa składniki, jeden cud – naturalne domowe lekarstwo na trawienie, odporność i więcej
Tytuł: “Woda z sodą oczyszczoną: Naturalne rozwiązanie do sprzątania i pielęgnacji”