1️⃣ Rozgnieć banany widelcem lub zblenduj na gładką masę.
2️⃣ Dodaj jajka i kakao, dokładnie wymieszaj lub zmiksuj.
3️⃣ Przelej masę do foremki (np. silikonowej lub małej miseczki).
4️⃣ Piecz w mikrofalówce przez 4-5 minut na najwyższej mocy lub w piekarniku w 180°C przez 12-15 minut.
5️⃣ Odstaw na chwilę, aby ostygło, i gotowe!
🎉 Jak Podawać?
🍓 Z owocami – maliny, truskawki, borówki świetnie pasują!
🥜 Z masłem orzechowym – doda kremowej konsystencji.
🍫 Z gorzką czekoladą – roztopioną na wierzchu dla extra smaku.
🚀 Dlaczego Warto Spróbować?
✔ Bez mąki, bez cukru, bez sztucznych dodatków 🌿
✔ Ekspresowy przepis – gotowy w 5 minut! ⏳
✔ Naturalna słodycz z bananów i bogactwo kakao 🍫
✔ Idealne na zdrową przekąskę lub śniadanie
💡 Spróbuj tego prostego ciasta i przekonaj się, jak pyszne mogą być zdrowe desery! 😍🍰
Yo Make również polubił
6 NAJLEPSZYCH INFUZJI, KTÓRE ZACHOWAJĄ ZDROWIE TĘTNIC
ZAZNACZCIE W KALENDARZACH 5 I 6 MAJA – KOMETA HALLEYA „POWRÓCIŁA”, ALE TYM RAZEM SIEPIE OGNIEM!
Buddha Bowl z Pieczonymi Warzywami – Pełna Smaku i Kolorów!
Tytuł: “Smak dzieciństwa w 5 minut – dokładnie taki, jaki robiła moja mama!”