Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Naprawdę Zdrowe Ciasto – Tylko 3 Składniki, Gotowe w 5 Minut!

1️⃣ Rozgnieć banany widelcem lub zblenduj na gładką masę.
2️⃣ Dodaj jajka i kakao, dokładnie wymieszaj lub zmiksuj.
3️⃣ Przelej masę do foremki (np. silikonowej lub małej miseczki).
4️⃣ Piecz w mikrofalówce przez 4-5 minut na najwyższej mocy lub w piekarniku w 180°C przez 12-15 minut.
5️⃣ Odstaw na chwilę, aby ostygło, i gotowe!


🎉 Jak Podawać?

🍓 Z owocami – maliny, truskawki, borówki świetnie pasują!
🥜 Z masłem orzechowym – doda kremowej konsystencji.
🍫 Z gorzką czekoladą – roztopioną na wierzchu dla extra smaku.


🚀 Dlaczego Warto Spróbować?

Bez mąki, bez cukru, bez sztucznych dodatków 🌿
Ekspresowy przepis – gotowy w 5 minut!
Naturalna słodycz z bananów i bogactwo kakao 🍫
Idealne na zdrową przekąskę lub śniadanie

💡 Spróbuj tego prostego ciasta i przekonaj się, jak pyszne mogą być zdrowe desery! 😍🍰

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 NAJLEPSZYCH INFUZJI, KTÓRE ZACHOWAJĄ ZDROWIE TĘTNIC

Zielona herbata zawiera katechiny, silne przeciwutleniacze, które: obniżają poziom "złego" cholesterolu (LDL), zapobiegają utlenianiu tłuszczów we krwi, chronią ściany naczyń ...

ZAZNACZCIE W KALENDARZACH 5 I 6 MAJA – KOMETA HALLEYA „POWRÓCIŁA”, ALE TYM RAZEM SIEPIE OGNIEM!

Eta Akwarydy to coroczny rój meteorów, którego źródłem są drobiny pyłu pozostawione przez Kometę Halleya na swojej trasie przez Układ ...

Buddha Bowl z Pieczonymi Warzywami – Pełna Smaku i Kolorów!

✅ 1 szklanka kaszy jaglanej, komosy ryżowej, ryżu brązowego lub bulguru ✅ 1/2 szklanki ciecierzycy (ugotowanej lub z puszki) Pieczone ...

Tytuł: “Smak dzieciństwa w 5 minut – dokładnie taki, jaki robiła moja mama!”

1 szklanka mleka (można użyć roślinnego) 1 łyżka masła 2 łyżki miodu lub syropu klonowego 1/2 łyżeczki cynamonu 1 szklanka ...

Leave a Comment