1 szklanka soczewicy (zielonej lub brązowej)
1/2 szklanki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki sosu sojowego (lub tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki tymianku
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
1/4 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
Sól do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotowanie soczewicy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: “Szybkie Ciasto Drożdżowe – Przepis na Pyszne, Miękkie Bułeczki”
Poznaj Cudowne Korzyści Płynące z Herbaty z Liści Guawy – 3 Niezwykłe Zalety
Tytuł: “Rozmroź Zamrażarkę: Dzięki Tej Sztuczce Zrobisz To w Mniej niż 5 Minut!”
Kto Jest Najgłupszy? – Analiza Zagadki i Ciekawa Perspektywa