1 szklanka soczewicy (zielonej lub brązowej)
1/2 szklanki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki sosu sojowego (lub tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki tymianku
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
1/4 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
Sól do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotowanie soczewicy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Proste Ciasto Bez Piekarnika i Wanilii – Idealne na Każdą Okazję
OTO JAK UZYSKAĆ SIEĆ WI-FI BEZ HASŁA:
Tytuł: Bułki Jabłkowe, Które Piekę 3 Raz w Tygodniu – Słodkie, Miękkie i Pełne Smaku!
MUFFINY Z CUKINIĄ I PARMEZANEM