Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Zdrową Przekąskę: Płatki Owsiane z Serem – Idealna Alternatywa dla Pizzy!

W misce wymieszaj płatki owsiane z wodą lub mlekiem i pozostaw na 5 minut, aż napęcznieją.
Jeśli używasz jajka, dodaj je do masy i wymieszaj. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj łyżkę mąki.
2. Formowanie i podsmażanie:
Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy z oliwek lub oleju.
Nałóż porcję masy owsianej na patelnię, formując okrągły placek o grubości około 1 cm.
Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż placek będzie złocisty i chrupiący.
3. Dodatki i zapiekanie:
Połóż na placku plasterki pomidora i posyp startym serem.
Dopraw oregano, bazylią, solą i pieprzem.
Jeśli masz możliwość, zapiecz placek w piekarniku przez 5 minut w 180°C, aż ser się rozpuści. Jeśli nie, przykryj patelnię pokrywką i podgrzewaj, aż ser się rozpuści.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie

Nerki regulują ciśnienie krwi, a uszkodzenie ich funkcji może prowadzić do nadciśnienia. Jednocześnie przewlekłe nadciśnienie uszkadza nerki — to błędne ...

Dekadenckie Mrożone Batony Czekoladowe z Orzechami Ziemnymi

W blenderze lub malakserze zmiksuj odsączone daktyle, orzechy ziemne i kakao na lepką, zwartą masę. Wyłóż masę na dno kwadratowej ...

Rosyjska Sałatka – Bogata i Kremowa Świąteczna Przystawka

Ugotuj ziemniaki i marchewki w mundurkach do miękkości. Ostudź, obierz i pokrój w drobną kostkę. Ugotuj jajka na twardo, obierz ...

Tytuł: Najlepsza ziołowa herbata na opuchnięte nogi – naturalny środek na zatrzymanie płynów

1 łyżeczka suszonego skrzypu polnego 1 łyżeczka suszonego mniszka lekarskiego (liście lub korzeń) 1 łyżeczka liści pokrzywy 500 ml gorącej ...

Leave a Comment