Reklama
Reklama
Reklama

„Przyrządzanie Magii: Jogurty w 2 Minuty, Bez Pszenicy!”

W dużej misce wymieszaj jogurt naturalny z miodem lub innym słodzikiem oraz ekstraktem waniliowym, aż składniki się połączą.
2. Wersje smakowe:
Owocowy: Dodaj wybrane owoce (świeże lub mrożone) i zmiksuj na gładko za pomocą blendera.
Czekoladowy: Dodaj kakao i dokładnie wymieszaj.
Orzechowy: Dodaj masło orzechowe i wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
Superfoods: Dodaj nasiona chia lub siemię lniane do każdej wersji smakowej, aby wzbogacić jogurt.
3. Nakładanie:
Przełóż jogurt do 4 małych miseczek lub słoików.
Ozdób wierzch ulubionymi dodatkami, np. owocami, granolą, wiórkami kokosowymi lub orzechami.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Frankfurter Kranz – Klasyczny Warstwowy Tort Maślany z Niemiec

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Natłuść i oprósz mąką formę w kształcie wieńca (kranzform). W dużej misce utrzyj masło z ...

Dieta Zupowa: Przepis na Zdrową Utratę Wagi

Dzień 1: Jedz zupę oraz dowolne owoce (z wyjątkiem bananów). Dzień 2: Zupa oraz warzywa – surowe lub gotowane (bez ...

Tytuł: Błyskawiczne ciasto kokosowe: deser gotowy w 5 minut!

1 jajko 3 łyżki mąki pszennej (lub owsianej dla wersji zdrowszej) 2 łyżki wórówki kokosowej 2 łyżki mleka (dowolnego: krowiego, ...

Imbir i czerwona cebula: Sekret zdrowia i długowieczności

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm) 1 średnia czerwona cebula 1 szklanka wody 1 łyżka miodu (opcjonalnie, jeśli spożywasz) ...

Leave a Comment