Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna Spanakopita – Grecka Tarta ze Szpinakiem i Fetą


1️⃣ Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę.
2️⃣ Dodaj czosnek i szpinak, smaż przez 2-3 minuty, aż liście zwiędną.
3️⃣ Przełóż do miski i odstaw do ostygnięcia.
4️⃣ Wymieszaj ze startą fetą, jajkami, oregano, solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

📌 Ważne! Jeśli używasz mrożonego szpinaku, dobrze go odsącz, aby nadzienie nie było zbyt wodniste.


👉 Krok 2: Przygotowanie Ciasta Filo
1️⃣ Natłuść formę do pieczenia oliwą lub masłem.
2️⃣ Układaj kolejne arkusze ciasta filo, każdy skrapiając oliwą.
3️⃣ Połóż 5-6 warstw ciasta filo na dnie, lekko wystając poza formę.


👉 Krok 3: Nakładanie Nadzienia i Zamknięcie
1️⃣ Wylej przygotowane nadzienie na warstwę ciasta filo.
2️⃣ Przykryj kolejnymi 5-6 warstwami filo, również smarując każdą oliwą.
3️⃣ Nadmiar ciasta delikatnie zawinąć do środka.

📌 Ważne! Nie dociskaj ciasta, aby po upieczeniu pozostało lekkie i chrupiące.


👉 Krok 4: Pieczenie
1️⃣ Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
2️⃣ Piecz przez 40-45 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.
3️⃣ Po upieczeniu odstaw na 10 minut, aby łatwiej kroić.

Efekt? Chrupiące, złociste ciasto z aromatycznym, kremowym nadzieniem!


3. Jak Podawać? 🍽️

Jako przekąskę – pokrój na małe kawałki.
Z sałatką grecką – świetnie komponuje się z oliwkami i pomidorami.
Z sosem tzatziki – idealny, lekki dodatek.
Na zimno lub na ciepło – spanakopita smakuje dobrze w obu wersjach!


4. Wskazówki i Warianty 🔥

Jeszcze bardziej chrupiące ciasto? – Możesz posmarować filo mieszanką masła i oliwy.
Bezglutenowa wersja? – Zamiast filo, użyj cienkiego ciasta kukurydzianego lub ryżowego.
Wegańska spanakopita? – Zastąp fetę tofu i użyj mleka roślinnego zamiast jajek.
Chcesz mini-spanakopity? – Uformuj trójkąty filo z nadzieniem zamiast dużej tarty.


5. Jak Przechowywać? 📦

W lodówce: Do 3 dni, podgrzewać w piekarniku, nie w mikrofalówce (aby zachować chrupkość).
Czy można zamrozić? – Tak! Możesz zamrozić surową spanakopitę i piec ją bez rozmrażania.


6. Podsumowanie

Spanakopita to jedno z najpopularniejszych greckich dań, które zachwyca chrupiącą strukturą i kremowym nadzieniem. Jest prosta w przygotowaniu, aromatyczna i uniwersalna, świetnie sprawdzi się jako przekąska, obiad lub danie na specjalne okazje.

💡 Czy próbowałeś już tej pysznej spanakopity? Jakie dodatki lubisz najbardziej? 😊🇬🇷🥧

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Poznaj Cudowne Korzyści Płynące z Herbaty z Liści Guawy – 3 Niezwykłe Zalety

✅ Obniża poziom cukru we krwi – Badania wykazały, że herbata z liści guawy może pomóc zmniejszyć insulinooporność i regulować ...

10 oznak, że Twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo (1/4)

Toksyczność krwi wpływa także na układ nerwowy i cykl dobowy. Osoby z zaburzeniami pracy nerek często skarżą się na bezsenność ...

Tytuł: “Chleb, Który Kryje Sekret: Puszysty Bochenek z Warzywnym Sercem”

Przygotowanie ciasta:W dużej misce połącz drożdże, cukier i ciepłą wodę. Odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić. Dodaj mąkę, ...

Tytuł: 10 Kreatywnych Pomysłów na Ponowne Wykorzystanie Tac z Goodwill

Stare tace z Goodwill (drewniane, metalowe, plastikowe, itp.) Farby (jeśli planujesz malowanie tacy) Naklejki, ozdoby lub tkaniny (opcjonalnie) Klej, wkręty, ...

Leave a Comment