600 g słodkich ziemniaków (batatów)
1 jajko
2 łyżki startego sera (np. parmezanu lub mozzarelli)
Sól, pieprz do smaku
2 łyżki mąki ziemniaczanej lub skrobi kukurydzianej (dla konsystencji)
Na farsz:
300 g mielonego mięsa (wołowe, drobiowe lub mieszane)
1 mała cebula (posiekana)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty)
1/2 czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę)
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka ziół prowansalskich
Sól i pieprz do smaku
Odrobina oleju do smażenia
Sposób przygotowania:
Przygotuj bataty: Obierz i ugotuj słodkie ziemniaki do miękkości. Odsącz i dokładnie ugnieć lub zmiksuj na purée.
Gdy bataty lekko ostygną, dodaj jajko, ser, przyprawy i skrobię – wszystko dokładnie wymieszaj. Masa powinna być zwarta i elastyczna.
Na papierze do pieczenia rozprowadź równą warstwę masy ziemniaczanej w kształcie prostokąta.
Przygotuj farsz: Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, dodaj mięso i smaż do zarumienienia. Dodaj paprykę, koncentrat i zioła – duś jeszcze 5 minut.
Gotowy farsz rozprowadź równomiernie na masie batatowej, zostawiając brzegi wolne.
Za pomocą papieru delikatnie zwiń wszystko w roladę (jak sushi), zaczynając od krótszego boku.
Przełóż roladę na blaszkę i piecz w 180°C przez 25–30 minut, aż wierzch się lekko zarumieni.
Ostudź przez kilka minut przed krojeniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z lekką sałatką lub sosem jogurtowo-czosnkowym.
Można ją przechowywać w lodówce do 3 dni – świetnie smakuje także na zimno.
Możesz przygotować ją wcześniej i odgrzać w piekarniku tuż przed podaniem.
Warianty (czyli jak urozmaicić rocambole):
Wersja wege: zamiast mięsa użyj soczewicy, pieczarek lub mieszanki warzyw z tofu.
Z serem i szpinakiem: świetna alternatywa dla mięsnego nadzienia – kremowy i delikatny środek.
Z dodatkiem orzechów lub suszonych pomidorów – dla intensywniejszego smaku.
Z ostrzejszym akcentem: dodaj odrobinę chili lub wędzonej papryki.
FAQ:
Pytanie: Czy mogę użyć zwykłych ziemniaków zamiast batatów?
Odpowiedź: Tak, ale efekt będzie mniej słodki i bardziej neutralny – warto dodać więcej przypraw.
Pytanie: Czy roladę można zamrozić?
Odpowiedź: Tak, najlepiej po upieczeniu – pokrój na porcje, zamroź i odgrzewaj w piekarniku lub mikrofalówce.
Pytanie: Masa ziemniaczana jest zbyt miękka – co robić?
Odpowiedź: Dodaj więcej skrobi ziemniaczanej lub odstaw na chwilę do lodówki – schłodzona masa lepiej się formuje.
Yo Make również polubił
Ciasto z Manioku Gotowane na Parze – Tradycyjny i Egzotyczny Deser
Unikalny tytuł: „Czosnek – zdrowy, ale nie dla każdego: 4 grupy osób, które powinny go unikać”
Jak uprawiać rozmaryn w domu i ogrodzie?
Składniki na biały chleb Amish