Reklama
Reklama
Reklama

Rolada Serowa z Indykiem i Szpinakiem

Filet z indyka umyj, osusz i pokrój na cienkie plastry, najlepiej używając noża do mięsa. Każdy plaster delikatnie rozbij tłuczkiem, aby były równomiernie cienkie.
2. Przygotowanie farszu:

Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy i podsmaż posiekany czosnek oraz cebulę przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Dodaj szpinak i smaż przez kilka minut, aż zwiędnie. Dopraw solą, pieprzem i oregano. Pozwól, aby nadmiar wody odparował. Odstaw do ostudzenia.
3. Składanie rolady:

Na każdym plasterku indyka połóż 1-2 łyżki farszu szpinakowego, a na wierzch ułóż plasterek mozzarelli.
Zwiń mięso w ciasne rolki, zabezpieczając je wykałaczkami, aby się nie rozwinęły.
4. Pieczenie:

Naczynie do pieczenia natłuść masłem. Ułóż rolady w naczyniu, skrop bulionem warzywnym lub wodą.
Posyp rolady odrobiną papryki słodkiej.
Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 25-30 minut, aż mięso będzie dobrze upieczone i złociste z wierzchu.
5. Podanie:

Przed podaniem wyjmij wykałaczki z roladek. Podawaj na gorąco, najlepiej z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi ziemniakami lub sałatką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Roladki z indyka doskonale smakują z lekką sałatką z rukoli, pieczonymi ziemniakami lub puree z batatów. Można je również podać z lekko kwaskowatym sosem jogurtowym.

Przechowywanie:
Resztki rolady można przechować w lodówce do 2 dni. Możesz je również odgrzać w piekarniku lub na patelni, aby odzyskały swoją soczystość.

Warianty:
Wersja wegańska:
Zamiast indyka możesz użyć wegańskiego mięsa (np. kotletów sojowych lub tofu). Zamiast mozzarelli, wykorzystaj wegański ser, który się topi, lub po prostu pomiń ser.

Z dodatkiem suszonych pomidorów:
Aby nadać roladzie wyrazistszy smak, możesz dodać pokrojone suszone pomidory do farszu szpinakowego.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Karpatka z Kremem Budyniowym – Klasyczny Przepis na Pyszny Deser

1 szklanka wody 125 g masła 1 szklanka mąki pszennej 4 jajka Szczypta soli Na krem budyniowy: 500 ml mleka ...

Dzięki Temu Trikowi Patelnie Stalowe i Aluminiowe Będą Lśnić Łatwiej!

✅ Soda oczyszczona (2-3 łyżki) ✅ Ocet biały lub sok z cytryny (ok. 1/2 szklanki) ✅ Sól kuchenna (gruboziarnista) (1 ...

Kopułki Sernika Pistacjowego z Malinami – Elegancki i Pyszny Deser

Składnik Ilość Twaróg sernikowy (zmielony) 400 g Śmietanka kremówka (30–36%) 200 ml Masło pistacjowe 150 g Cukier puder 100 g ...

Tytuł: “Jak Zrobić Smaczne Kandyzowane Plastry Pomarańczy Bez Cukru”

2 duże pomarańcze 1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego, jeśli chcesz wersję wegańską) 1/2 szklanki wody 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie) ...

Leave a Comment