Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado, Jajkiem i Ciecierzycą – Zdrowa i Sycąca Przekąska

Ugotuj jajka na twardo (ok. 9–10 minut), ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój na ćwiartki.
Pokrój awokado, cebulę, ogórek i pomidorki.
2. Przygotowanie sosu:
W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę, czosnek, sól i pieprz. Ubij widelcem lub trzepaczką, aż składniki się połączą.
3. Składanie sałatki:
W dużej misce lub na talerzu ułóż liście szpinaku lub rukoli.
Dodaj ciecierzycę, ogórek, pomidorki i cebulę.
Na wierzchu ułóż kawałki awokado i ćwiartki jajek.
Skrop całość przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj (lub podawaj sos osobno).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bombki Piernikowe – Świąteczna Tradycja w Każdym Kęsie

Pieczenie: Przełóż pierniczki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 8-10 minut, aż ...

„Wegańskie klopsiki z grzybami: Aromatyczna i zdrowa alternatywa”

W miseczce wymieszaj mielone siemię lniane z wodą i odstaw na 10 minut, aż powstanie gęsta konsystencja przypominająca żel. 2 ...

„Wegańska Czekoladowa Bita Czekolada z Masłem Orzechowym: Dekadencki i Kremowy Deser”

Otwórz schłodzoną puszkę mleka kokosowego i oddziel gęstą, stałą część od wody kokosowej. Stałą część przełóż do miski (wody możesz ...

Super Chrupiące Frytki z Serem – Idealna Przekąska

W rondelku rozpuść masło na małym ogniu, a następnie dodaj starty cheddar i śmietankę. Mieszaj cały czas, aż ser się ...

Leave a Comment