Sałatka z buraka, jabłka i marchewki – zdrowie na talerzu!

Posyp sałatkę pestkami dyni, słonecznika lub orzechami dla dodatkowej tekstury i wartości odżywczych.

Dlaczego warto ją jeść?
Burak: Bogaty w przeciwutleniacze, wspiera układ krwionośny i pomaga w detoksykacji organizmu.
Jabłko: Dostarcza błonnika i witaminy C, wspomaga trawienie.
Marchewka: Pełna beta-karotenu, korzystnie wpływa na wzrok i skórę.
Naturalne składniki: Sałatka jest prosta, bez dodatków cukru czy sztucznych składników.
Wskazówki i warianty:
Jeśli lubisz bardziej intensywny smak, dodaj odrobinę świeżo startego imbiru.
Możesz zamienić oliwę na jogurt naturalny dla kremowego wykończenia.
Dla odrobiny słodyczy dodaj garść rodzynek lub żurawiny.
Przechowywanie:
Przygotowaną sałatkę przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 24 godzin. Dzięki cytrynie składniki nie ściemnieją i zachowają świeżość.

Zrób tę sałatkę raz w tygodniu, a Twoje ciało na pewno Ci podziękuje! Smacznego i na zdrowie! 🥗✨