Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Ciecierzycy i Awokado – Pożywna i Pełna Smaku!

1️⃣ Przygotowanie ciecierzycy – jeśli używasz z puszki, przepłucz ją zimną wodą i odsącz.
2️⃣ Pokrój warzywa – awokado w kostkę, cebulę, ogórek i pomidora drobno posiekaj.
3️⃣ Przygotuj dressing – w miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz i kmin rzymski.
4️⃣ Wymieszaj składniki – w dużej misce połącz ciecierzycę, warzywa i dressing. Delikatnie wymieszaj.
5️⃣ Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez 15 minut, aby smaki się przegryzły.

Efekt? Kremowa, odżywcza sałatka pełna świeżości i smaku!


🔹 Wskazówki i Warianty:

Dodaj ser feta lub wegański zamiennik, aby wzbogacić smak.
Dla chrupkości wrzuć prażone pestki słonecznika lub dyni.
Lubicie pikantne smaki? Dodaj odrobinę chili lub pieprzu cayenne.
Podawaj z pełnoziarnistą pitą lub chrupiącymi grzankami.

💡 Czy próbowałeś już tej sałatki? Jakie dodatki najbardziej lubisz? Podziel się swoją wersją! 😊🥑

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka Hashbrown w stylu Cracker Barrel – Copycat Recipe

Rozgrzej piekarnik do 180°C. W dużej misce wymieszaj: Hashbrowny, zupę krem, ser cheddar, kwaśną śmietanę, cebulę, roztopione masło, sól, pieprz ...

„Wegańskie klopsiki z grzybami: Aromatyczna i zdrowa alternatywa”

W miseczce wymieszaj mielone siemię lniane z wodą i odstaw na 10 minut, aż powstanie gęsta konsystencja przypominająca żel. 2 ...

Genialny Trik na Usuwanie Przypaleń z Garnków i Patelni – Tylko Jeden Składnik!

Posyp sodą oczyszczoną całą powierzchnię przypalenia w garnku lub na patelni. Dodaj odrobinę wody, aby stworzyć pastę. Jeśli przypalenie jest ...

Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Wykwintny i Prosty Deser

Żelatynę namocz w 2–3 łyżkach zimnej wody i odstaw na 5–10 minut, aby napęczniała. W garnku podgrzej śmietankę z cukrem ...

Leave a Comment