Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.
Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie Pierniczki w Lukrze – Aromatyczne i Idealne na Święta

Cukier puder – 200 g Białko jaja – 1 sztuka Sok z cytryny – 1-2 łyżki Sposób Przygotowania: 1. Przygotowanie ...

Przepis na Wegańskie Bułeczki Szpinakowe – Pyszne i Zdrowe!

Jeśli używasz świeżego szpinaku, umyj go dokładnie i posiekaj. Następnie wrzuć go na patelnię bez tłuszczu i podsmażaj przez 2-3 ...

Title: Ciasto Czekoladowo-Biszkoptowe: Pyszna Kombinacja Czekolady i Lekkiego Biszkoptu

Ciasto z owocami: Dodaj pokrojone owoce, takie jak maliny lub truskawki, pomiędzy warstwy ciasta, aby dodać świeżości. Orzechy: Posyp ciasto ...

„Przepis na miękkie i puszyste ciasto: Prosty deser na każdą okazję”

2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru 3 jajka (w temperaturze pokojowej) 3/4 szklanki mleka (ciepłego, ale nie ...

Leave a Comment