Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Kurczakiem i Ziemniakami – Świeża, Szybka i Sycąca!

  • Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości, ostudź i pokrój w kostkę.
  • Kurczaka przypraw solą i pieprzem, a następnie usmaż, grilluj lub ugotuj i pokrój na mniejsze kawałki.

2️⃣ Przygotowanie dressingu

  • W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, musztardę, sok z cytryny, czosnek oraz sól i pieprz.

3️⃣ Mieszanie sałatki

  • W dużej misce połącz ziemniaki, kurczaka i warzywa.
  • Polej dressingiem i delikatnie wymieszaj.
  • Posyp świeżymi ziołami i opcjonalnymi dodatkami.

4️⃣ Serwowanie

  • Podawaj od razu, najlepiej schłodzoną, jako samodzielne danie lub z kromką świeżego pieczywa.

Wskazówki dotyczące przechowywania

✔ Możesz przechowywać w lodówce do 2 dni – najlepiej bez dressingu, aby składniki pozostały chrupiące.
✔ Jeśli chcesz zabrać sałatkę do pracy, trzymaj sos osobno i dodaj tuż przed jedzeniem.


Warianty przepisu

🌱 Wegańska wersja: Zamiast kurczaka dodaj ciecierzycę lub tofu.
🔥 Pikantna wersja: Dopraw kurczaka papryką chili lub sosem sriracha.
🥑 Kremowa wersja: Zamiast oliwy użyj greckiego jogurtu do sosu.


FAQ:

Czy mogę użyć innych warzyw?
Tak! Świetnie pasują również pieczarki, kukurydza lub zielony groszek.

Czy można zastąpić ziemniaki?
Oczywiście! Bataty lub kasza bulgur będą smaczną alternatywą.

Czy sałatka jest sycąca?
Tak! Dzięki ziemniakom i kurczakowi to pełnowartościowy posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny Zamiennik Płynu do Prania – Skuteczny, Ekologiczny i Masz Go Już w Domu

2. Pranie kolorowych ubrań: W przypadku delikatnych tkanin i kolorowych ubrań, użyj 1/4 szklanki sody oczyszczonej, aby zachować intensywność barw ...

Tytuł: “Skórki Cytrusowe, Nie Wyrzucaj Ich: Włóż Je do Szklanego Słoika i Ciesz Się Efektem!”

Przygotowanie skórek: Zbieraj skórki z cytrusów po ich użyciu w kuchni. Umyj je dokładnie, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Pokrój ...

Łatwe i Chrupiące Placki Ziemniaczane

1️⃣ Obierz i zetrzyj ziemniaki oraz cebulę na tarce o drobnych oczkach.2️⃣ Odsącz nadmiar wody – najlepiej odcisnąć startą masę ...

Niebezpieczeństwa nocnego chłodzenia: Dlaczego wentylator w sypialni może więcej szkodzić niż pomagać

(analogicznie do przepisu kulinarnego, tu traktujemy „składniki” jako elementy zagrożeń) Przesuszenie skóry i błon śluzowych Podrażnienie oczu i dróg oddechowych ...

Leave a Comment