Mango obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Marchewki obierz i pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej się blendowały.
Blendowanie:
W blenderze połącz mango, marchewki, sok pomarańczowy, jogurt lub mleko roślinne, sok z limonki oraz miód (jeśli używasz).
Dodaj kostki lodu i blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
Podawanie:
Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu. Możesz udekorować listkiem mięty lub plasterkiem limonki.
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Prosty Sposób na Niższe Rachunki: Genialna Strategia Oszczędzania Gazu, o Której Dostawcy Milczą”
Wegańskie Lody Malinowe – Naturalne i Orzeźwiające
„Masala Tea – Rozgrzewająca Zimowa Herbata z Przyprawami”
Elastyczne i Mięciutkie Ciasto na Pierogi – Idealny Przepis 🥟✨