Marchewki obierz i pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej się blendowały.
Ananas pokrój w kostkę, jeśli używasz świeżego.
Blendowanie:
W blenderze umieść marchewki, ananasa, sok pomarańczowy, wodę kokosową, sok z limonki i miód (jeśli używasz).
Dodaj kostki lodu i blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Podawanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tradycyjny Polski Rosół – Aromatyczny i Klarowny!
Title: Makaron z Kurczakiem po Śródziemnomorsku: Lekka i Aromatyczna Potrawa
Szarlotka na patelni, gotowa w 5 minut: smaczniejsza niż naleśniki!
Unikalny tytuł: „Naturalna rewitalizacja tarczycy kurkumą – prosty sposób na wsparcie hormonalne”