Reklama
Reklama
Reklama

„Sycący gulasz z kurczaka i warzyw: Komfortowy obiad na każdą porę roku”

Na gulasz:
500 g piersi z kurczaka lub udek bez kości
1 cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 marchewki, pokrojone w plasterki
2 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
1 papryka (czerwona lub żółta), pokrojona w paski
1 cukinia, pokrojona w półplastry
1 szklanka zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
2 szklanki bulionu drobiowego lub warzywnego
2 łyżki oliwy z oliwek
Przyprawy:
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/4 łyżeczki chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekkie, Bąbelkowe Ciasto na Pizzę – Z Niską Zawartością Drożdży!

500 g mąki typu „00” (lub mąki pszennej chlebowej) 1 g suchych drożdży (ok. ¼ łyżeczki) lub 3 g świeżych ...

Naturalna Moc – Koktajl Energetyzujący

1 banan 1 szklanka jarmużu (lub szpinaku) 1/2 awokado 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 1 łyżka nasion chia ...

Pieczony Kurczak w Sosie Miodowo-Musztardowym – Słodko-Pikantna Uczta!

✅ 4 udka lub 2 filety z kurczaka ✅ 1 łyżeczka soli i pieprzu ✅ 1/2 łyżeczki papryki wędzonej lub ...

Pikantne Ciasto Pomarańczowe – Aromatyczne i Wyjątkowe

Składnik Ilość Mąka pszenna lub pełnoziarnista 2 szklanki Cukier trzcinowy 1 szklanka Olej roślinny (np. rzepakowy) 1/2 szklanki Sok z ...

Leave a Comment