Reklama
Reklama
Reklama

Szybki dżem z owoców leśnych BEZ CUKRU

Przygotowanie owoców: Umyj dokładnie owoce leśne. Jeśli używasz większych owoców, takich jak jagody czy jeżyny, możesz je lekko zgnieść widelcem lub tłuczkiem, aby ułatwić gotowanie i uzyskać bardziej jednolitą konsystencję.

Gotowanie: Przełóż owoce do małego garnka i podgrzewaj na średnim ogniu. Jeśli chcesz, aby dżem był bardziej płynny, możesz dodać odrobinę wody (np. 1/4 szklanki). Gotuj przez 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owoce puszczą sok i lekko się zmiękną.

Dodanie nasion chia: Dodaj nasiona chia do gotujących się owoców i mieszaj. Nasiona chia działają jako naturalny zagęstnik, tworząc konsystencję dżemu.

Słodzenie: Jeśli lubisz słodszy dżem, dodaj syrop klonowy lub miód. Możesz dostosować ilość słodzika do własnych preferencji. Dodaj również sok z cytryny i ewentualnie ekstrakt waniliowy, aby wzbogacić smak.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie, soda oczyszczona nie jest najskuteczniejszym lekarstwem na robaki w śmieciach: istnieje o wiele skuteczniejszy sposób, który każdy ma w domu

Zamiast sięgać po sodę oczyszczoną, warto wypróbować ocet – prosty, tani i dostępny w każdym domu środek, który skutecznie zwalcza ...

Tytuł: “Szakszuka z papryką i pomidorami – idealny pomysł na śniadanie lub lekki obiad”

2 łyżki oliwy z oliwek 1 średnia cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 czerwona papryka, pokrojona ...

Miałam poślubić mężczyznę moich marzeń, aż nieznajomy zatrzymał mnie i powiedział: „On nie jest tym, za kogo go uważasz” – Historia dnia

Podróż wydawała się dłuższa niż powinna. Mijałem dzielnice, których nigdy wcześniej nie widziałem. Ulice były popękane, a domy wyglądały na ...

Tatar Wołowy z Thermomixa – Najlepszy, Klasyczny i Idealnie Doprawiony!

500 g wołowiny (np. polędwica, ligawa lub rostbef) 4 świeże żółtka 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki pieprzu 2 łyżki oleju ...

Leave a Comment