Jeśli używasz mrożonej kukurydzy, ugotuj ją zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odstaw do ostygnięcia.
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój w plastry lub delikatnie rozgnieć widelcem.
2. Przygotowanie sałatki:
W misce wymieszaj kukurydzę, pomidora, cebulę, sok z limonki, oliwę z oliwek, sól, pieprz i chili w proszku.
3. Przygotowanie jajek (opcjonalnie):
Usmaż jajka sadzone na patelni z odrobiną oliwy, pozostawiając płynne żółtko.
Alternatywnie możesz przygotować jajka na miękko.
4. Składanie talerza:
Na talerzu ułóż ugotowany ryż lub komosę ryżową (jeśli używasz) jako bazę.
Dodaj plasterki awokado, sałatkę z kukurydzy i jajko.
Posyp świeżą kolendrą lub natką pietruszki.
Podawanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Idealna domowa pizza: przewodnik krok po kroku, jak opanować sztukę przyrządzania własnej pizzy”
Mini Kulki Serowe z Boczkem i Cheddarem o Niskiej Zawartości Węglowodanów
Unikalny tytuł: „Sok z arbuza i imbiru – naturalne orzeźwienie i wsparcie dla organizmu”
Wymieszaj goździki z kawą ~ Sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi ~ Podziękuj mi później