Ten bolesny guzek na boku stopy? Oto jak się go pozbyć

Ten bolesny guzek na boku stopy? Oto jak się go pozbyć

Wprowadzenie

Czujesz ból po wewnętrznej stronie stopy, tuż przy dużym palcu? Z czasem zauważasz, że w tym miejscu tworzy się wyraźny, twardy guzek? To prawdopodobnie haluks (medycznie: paluch koślawy), czyli jedno z najczęstszych zniekształceń stopy, szczególnie u kobiet. Choć może się wydawać, że jedynym rozwiązaniem jest operacja, są też naturalne i domowe sposoby, które pomogą złagodzić ból i zatrzymać postęp deformacji. Sprawdź, co możesz zrobić już dziś.

Czym właściwie jest haluks?

Haluks to deformacja stawu śródstopno-paliczkowego dużego palca. Polega na przesunięciu dużego palca w kierunku pozostałych, co prowadzi do wybrzuszenia kości po wewnętrznej stronie stopy. To nie tylko problem estetyczny — może powodować stan zapalny, otarcia, ból przy chodzeniu i trudności w noszeniu butów.

Najczęstsze przyczyny powstawania haluksów: