- Przygotowanie mięsa:
Schab dokładnie umyj, osusz i pokrój na plastry o grubości około 2 cm. Następnie posól i popieprz z obu stron. Posyp tymiankiem i odstaw na chwilę, aby przyprawy wniknęły w mięso. - Smażenie schabu:
Rozgrzej olej na patelni. Włóż plastry schabu i smaż je na średnim ogniu z obu stron przez około 3-4 minuty, aż będą ładnie zrumienione. - Dodanie czosnku:
Posiekany czosnek dodaj na patelnię do mięsa i smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż czosnek zacznie wydzielać aromat. - Dodanie ananasa:
Z puszki ananasów odcedź zalewę, ale zachowaj ją. Pokrój kawałki ananasa na mniejsze części i dodaj do schabu. Wlej także trochę zalewy, tak aby mięso i ananas lekko się podlały. - Duszenie:
Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 20-30 minut, aż mięso będzie miękkie, a ananas dobrze się rozpuści w sosie. Jeśli trzeba, dodaj więcej zalewy z ananasa lub trochę wody, aby utrzymać odpowiednią ilość płynów. - Serwowanie:
Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami – ziemniakami, ryżem lub sałatką. Pyszny sos ananasowy świetnie komponuje się z mięsem, nadając mu tropikalnego smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Jeśli masz ochotę, możesz dodać do dania odrobinę chili, aby nadać mu lekko pikantny akcent.
- Schab najlepiej smakuje świeżo, ale jeśli zostanie ci nadmiar, możesz przechować go w lodówce przez 2 dni, podgrzewając przed podaniem.
Warianty:
- Schab w wersji orientalnej: Dodaj do sosu trochę sosu sojowego, imbiru i odrobinę miodu, aby nadać potrawie azjatyckiego smaku.
- Z warzywami: Możesz dodać do dania pokrojone papryki, cukinię lub cebulę, aby wzbogacić smak i teksturę.
Mam nadzieję, że uda Ci się trochę zwolnić, choć z pewnością będzie to danie, które łatwo pochłonąć! Ciesz się smakiem!
Yo Make również polubił
„Jajka ugotowane idealnie w omlecie śniadaniowym”
„Wegańskie Muffinki z Jagodami i Bananem: Zdrowa i Pyszna Przekąska”
Wegańskie Klopsiki z Soczewicy
„Szybkie i Łatwe Naleśniki Jogurtowe Bez Pieczenia: Idealne na Każdy Poranek”