- 2 dojrzałe banany
- 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
- 1/2 szklanki płatków owsianych (bezglutenowych, jeśli potrzebujesz)
- 2 łyżki kakao (bez cukru)
- 1/4 szklanki masła orzechowego (np. migdałowego lub z orzeszków ziemnych)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Szczypta soli
- Opcjonalnie: 1–2 łyżki syropu klonowego lub daktylowego, jeśli chcesz, aby deser był nieco słodszy

Yo Make również polubił
Imbirowa Woda: Naturalny Eliksir dla Zwiększenia Metabolizmu i Lepszej Kondycji Ciała
Galaretka Mozaikowa z 4 Składników – Prosta, Kolorowa i Pyszna!
Siła herbaty z pietruszki: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp
Ciasto czekoladowe z mascarpone – rozwala mnie na łopatki, jest przepyszne