- Podrażnienie żołądka: Długotrwałe spożywanie dużych ilości czosnku może podrażniać błonę śluzową żołądka, prowadząc do zgagi, refluksu czy nawet wrzodów.
- Wpływ na krzepnięcie krwi: Czosnek może rozrzedzać krew, co jest korzystne dla zdrowia serca, ale w nadmiarze może zwiększyć ryzyko krwawień, szczególnie u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
- Alergie: Niektóre osoby mogą rozwinąć nadwrażliwość na czosnek, objawiającą się bólami brzucha, wzdęciami czy wysypką.
- Kaloryczność: Mimo że jest zdrowa, oliwa z oliwek jest kaloryczna. Nadmierne spożycie, szczególnie bez zrównoważonej diety, może prowadzić do przyrostu masy ciała.
- Utlenianie: Oliwa z oliwek podgrzewana w zbyt wysokich temperaturach może tracić swoje właściwości zdrowotne, a nawet produkować szkodliwe związki.
- Nietolerancje: Choć rzadko, długotrwałe stosowanie może prowadzić do nietolerancji tłuszczów, objawiającej się biegunką lub problemami trawiennymi.
Czy czosnek i oliwa z oliwek mogą powodować “odwrotną reakcję”?
- Odwrotna reakcja zdrowotna:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego pająki atakują Twój dom (i jak naturalnie je odstraszyć)
Bakłażan Moich Marzeń – Przepis na Idealne Danie z Bakłażana
Stosowanie liści laurowych dla zdrowych stóp
„3-Minutowe Naleśniki Czosnkowe: Tak Pyszne, Że Zrobisz Je w Każdy Weekend!”