- Podrażnienie żołądka: Długotrwałe spożywanie dużych ilości czosnku może podrażniać błonę śluzową żołądka, prowadząc do zgagi, refluksu czy nawet wrzodów.
- Wpływ na krzepnięcie krwi: Czosnek może rozrzedzać krew, co jest korzystne dla zdrowia serca, ale w nadmiarze może zwiększyć ryzyko krwawień, szczególnie u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
- Alergie: Niektóre osoby mogą rozwinąć nadwrażliwość na czosnek, objawiającą się bólami brzucha, wzdęciami czy wysypką.
- Kaloryczność: Mimo że jest zdrowa, oliwa z oliwek jest kaloryczna. Nadmierne spożycie, szczególnie bez zrównoważonej diety, może prowadzić do przyrostu masy ciała.
- Utlenianie: Oliwa z oliwek podgrzewana w zbyt wysokich temperaturach może tracić swoje właściwości zdrowotne, a nawet produkować szkodliwe związki.
- Nietolerancje: Choć rzadko, długotrwałe stosowanie może prowadzić do nietolerancji tłuszczów, objawiającej się biegunką lub problemami trawiennymi.
Czy czosnek i oliwa z oliwek mogą powodować “odwrotną reakcję”?
- Odwrotna reakcja zdrowotna:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Domowa mieszanka naleśnikowa: Uniwersalny przepis na szybkie i pyszne naleśniki”
Unikalny tytuł: „Sekret młodości ukryty w liściach laurowych – naturalna pielęgnacja przeciwzmarszczkowa”
„Wegańskie lody jagodowe: Naturalnie pyszne i orzeźwiające!”
Deser Bez Mąki, Cukru i Tłuszczu: Zdrowa Słodycz na Co Dzień