Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: “Egzotyczny koktajl bananowo-mango-awokado – zdrowa i pyszna bomba energetyczna”

1 mango (obrane i pokrojone w kawałki)
1/2 awokado (obrane i pokrojone w kawałki)
1/2 szklanki wody kokosowej lub mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia koktajlu)
Sposób przygotowania:
Przygotowanie owoców: Obierz banana, mango i awokado. Pokrój je na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować.
Miksowanie składników: Wszystkie składniki umieść w blenderze. Dodaj wodę kokosową lub mleko roślinne oraz, jeśli chcesz, miód lub syrop klonowy.
Miksowanie na gładko: Zmiksuj wszystko do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę więcej wody lub mleka roślinnego.
Podawanie: Przelej koktajl do szklanek, dodaj kostki lodu (jeśli używasz) i od razu podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Goździki i Liście Laurowe: Korzyści, O których Warto Wiedzieć

Goździki łagodzą niestrawność, wzdęcia i nudności. Herbata z goździkami wspiera wydzielanie soków trawiennych. Łagodzenie bólu zębów Eugenol w goździkach działa ...

„Wegańskie Desery z Mlekiem Skondensowanym i Czekoladą w Zaledwie 10 Minut!”

1/2 szklanki wegańskiego mleka skondensowanego 200 g gorzkiej czekolady (roztopionej) 1/2 szklanki kakao lub wiórków kokosowych do obtaczania Sposób przygotowania: ...

„Pączki Domowe: Puszyste i Pyszne Jak u Babci”

Ciasto: 500 g mąki pszennej 50 g cukru 25 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych drożdży) 250 ml mleka ...

Käse-Tortilla-Fleischauflauf – Das GEHEIMNIS der einfachen Tortilla-Zubereitung entdeckt

Garnieren und Servieren: Nimm den Auflauf aus dem Ofen und lasse ihn 5 Minuten ruhen. Garniere ihn mit frischem Koriander ...

Leave a Comment