- W garnku zagotuj wodę. Dodaj kurkumę, imbir i pieprz czarny. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.
- Jeśli chcesz, aby herbata była bardziej kremowa, dodaj mleko pod koniec gotowania i podgrzewaj przez kolejne 2–3 minuty.
- Przelej napar przez sitko do filiżanki, aby usunąć resztki kurkumy i imbiru.
- Dodaj miód i sok z cytryny lub pomarańczy, aby wzbogacić smak.
- Podawaj ciepłą herbatę, najlepiej na czczo lub wieczorem przed snem.
Yo Make również polubił
Masa Serowa – Idealna do Serników, Ciast i Przekąsek
Aromatyczna Zupa z Kurczakiem, Papryką i Pieczarkami
Portulaka – Roślina o Wielu Zaleta! Dlaczego Warto Ją Jeść?
Pieczone Gruszki z Fetą, Miodem i Żurawiną – Wykwintny i Prostym Przepis