- Jeśli używasz świeżych łodyg, odetnij końce i usuń zewnętrzne, twarde liście.
- Łodygi delikatnie rozgnieć nożem lub tłuczkiem, aby uwolnić ich aromat. Następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
2. Gotowanie:
- Wlej wodę do rondla lub czajnika i zagotuj.
- Dodaj przygotowaną trawę cytrynową do wrzącej wody.
- Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut, aż woda nabierze aromatu.
3. Słodzenie i podanie:
- Jeśli chcesz osłodzić herbatę, dodaj miód lub syrop klonowy do gorącego naparu i dobrze wymieszaj.
- Przecedź herbatę przez sitko do filiżanek.
- Opcjonalnie udekoruj plasterkiem cytryny lub limonki.
Warianty przepisu:
- Z imbirem:
- Dodaj 1–2 plasterki świeżego imbiru do gotującej się herbaty, aby uzyskać bardziej rozgrzewający napój.
- Z miętą:
- Wrzuć kilka świeżych listków mięty na ostatnią minutę gotowania dla orzeźwiającego smaku.
- Mrożona herbata:
- Po przygotowaniu herbaty schłódź ją, dodaj kostki lodu i odrobinę soku z cytryny, aby stworzyć idealny napój na gorące dni.
Wskazówki:
- Suszona trawa cytrynowa:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka Wigilijna à la Matias
Tytuł: Dodaj mleko do daktyli i orzechów – niesamowite efekty dla zdrowia i energii!
Wegańskie Pieczone Steki z Kapusty
Filet z Ryby w Maśle Cytrynowym – Delikatne, Aromatyczne i Pełne Smaku