Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Kawa z jajkiem – sekretny napój o niezwykłych właściwościach

  • 1 świeże jajko (najlepiej ekologiczne)
  • 1 filiżanka gorącej kawy (świeżo zaparzonej)
  • 1 łyżeczka cukru lub miodu (opcjonalnie)
  • Szczypta cynamonu lub kakao (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Rozbij jajko do kubka i dokładnie roztrzep (możesz użyć tylko żółtka dla bardziej kremowego efektu).
  2. Powoli wlej gorącą kawę do jajka, cały czas mieszając.
  3. Dodaj słodzidło i przyprawy, jeśli używasz.
  4. Wymieszaj dokładnie i wypij od razu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Napój najlepiej smakuje świeży, zaraz po przygotowaniu.
  • Nie przechowuj – kawa z jajkiem traci świeżość i smak po kilku minutach.
  • Upewnij się, że jajko jest świeże i pochodzi z zaufanego źródła.

Warianty:

  • Wersja z mlekiem roślinnym: dodaj odrobinę mleka owsianego lub kokosowego.
  • Kawa kuloodporna: dodaj 1 łyżeczkę masła klarowanego lub oleju kokosowego.
  • Wersja deserowa: posyp piankę z wierzchu startą czekoladą.

FAQ: Pytanie: Czy to bezpieczne pić surowe jajko z kawą? Odpowiedź: Jeśli jajko pochodzi z pewnego źródła i jest świeże, jest to bezpieczne. Gorąca kawa częściowo ścina białko.

Pytanie: Jakie korzyści daje taki napój? Odpowiedź: Dostarcza energii, białka, zdrowych tłuszczów i może pomóc w sytości na dłużej.

Pytanie: Czy można go pić codziennie? Odpowiedź: Tak, jeśli dobrze tolerujesz jajka i kofeinę – ten napój może stać się pyszną alternatywą dla śniadania lub klasycznej kawy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sernik z białą czekoladą i truskawkami: Elegancki deser na każdą okazję”

Na spód: 200 g herbatników (lub ciastek pełnoziarnistych) 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g twarogu sernikowego lub ...

Imbir i skrobia kukurydziana: Naturalny kolagen dla promiennej skóry

Bogaty w antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Zawiera gingerol, składnik poprawiający krążenie krwi, co sprzyja ...

Murzynek – Klasyczne Czekoladowe Ciasto, które Rozpływa się w Ustach

Studzenie i podawanie: Po upieczeniu, pozwól ciastu wystygnąć w formie przez 10 minut, następnie przełóż na kratkę do całkowitego wystudzenia ...

„Wegańskie Ciasto Cytrynowo-Borówkowe: Lekkie i Orzeźwiające”

Suche składniki: 2 szklanki mąki pszennej (lub mieszanki bezglutenowej) 3/4 szklanki cukru trzcinowego lub kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Leave a Comment