- Skórki cytryny zawierają więcej witaminy C niż miąższ, co wspiera układ odpornościowy, zwalcza przeziębienia i poprawia zdrowie skóry.
- Pektyny w skórkach pomagają regulować poziom cukru we krwi, wspierają zdrowie jelit i przyspieszają metabolizm.
- Zawierają flawonoidy, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając ryzyko chorób serca i wspierając walkę z procesami starzenia.
- Skórki cytryny są bogate w wapń i potas, które wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie.
- Działają oczyszczająco na wątrobę i wspomagają eliminację toksyn z organizmu.
- Olejki eteryczne w skórkach cytryny mają właściwości antybakteryjne, które mogą zapobiegać próchnicy i odświeżać oddech.
- Związki zawarte w skórkach cytryny wspierają spalanie tłuszczu i regulują apetyt.
Yo Make również polubił
„Mini Pączki Bananowe: Puszyste i Aromatyczne Przysmaki”
Gdy Żona Dzwoni do Męża – Historia, Która Zaskakuje!
Tytuł: “Zapiekane Bułeczki z Warzywami i Serem – Idealne na Kolację!”
Muffinki z Chipami Czekoladowymi – Proste i Pyszne!