- 4 filety z kurczaka (około 500 g)
- 1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1/2 szklanki ananasa (świeżego lub z puszki), pokrojonego w kawałki
- 1/2 szklanki soku z pomarańczy
- 2 łyżki octu ryżowego (lub białego)
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki ketchupu
- 2 łyżki brązowego cukru (lub miodu)
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej (do zagęszczenia sosu)
- 2 łyżki oleju roślinnego (do smażenia)
- Sól i pieprz do smaku
Yo Make również polubił
Tytuł: “Niesamowicie Smaczne, Soczyste i Szybkie w Przygotowaniu Noworoczne Ciasto Mandarynkowe”
Tytuł: “Woda z sodą oczyszczoną: Naturalne rozwiązanie do sprzątania i pielęgnacji”
Gulasz z Indyka – Pyszny i Zdrowy Obiad
Zapiekane Kulki z Cukinii