Tytuł: “Mocz stopy w tej mieszance, aby poprawić krążenie, odtruć i zrelaksować całe ciało!”

1. W dużej misce lub wanience do stóp wlej ciepłą wodę.
2. Dodaj sól Epsom i sodę oczyszczoną, dokładnie mieszając, aż się rozpuszczą.
3. Wlej ocet jabłkowy i zamieszaj.

2. Dodanie aromatycznych dodatków:

1. Dodaj kilka kropli wybranego olejku eterycznego, aby nadać mieszance kojący zapach.
2. Jeśli chcesz, dodaj świeże zioła lub plasterki cytryny dla dodatkowego odświeżenia.

3. Kąpiel stóp:

1. Zanurz stopy w mieszance i mocz je przez 20–30 minut.
2. Relaksuj się, czytając książkę, słuchając muzyki lub medytując.

4. Pielęgnacja po kąpieli:

1. Po kąpieli opłucz stopy czystą wodą i delikatnie osusz.
2. Nałóż nawilżający krem do stóp lub naturalny olejek, aby zatrzymać wilgoć i zmiękczyć skórę.

Warianty przepisu:

1. Kąpiel detoksykująca:
   • Dodaj 1 łyżeczkę sproszkowanego węgla aktywnego do mieszanki, aby wzmocnić efekt oczyszczania.
2. Kąpiel na zmęczone stopy:
   • Użyj olejku miętowego i świeżej mięty, aby odświeżyć i schłodzić zmęczone stopy.
3. Kąpiel na suchą skórę:
   • Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, aby nawilżyć suchą i popękaną skórę.

Wskazówki:

• Temperatura wody:
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  ←PoprzedniNastępny→