- Ogórek pokrój na mniejsze kawałki, cytrynę wyciśnij, a liście pietruszki lub kolendry dokładnie umyj.
- Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj na gładką konsystencję.
- Przelej sok do szklanki i wypij od razu, aby zachować świeżość i wartości odżywcze.
- Pij sok wieczorem, najlepiej 1–2 godziny przed snem. W nocy organizm regeneruje się, a napój wspomaga spalanie tłuszczu.
Korzyści zdrowotne składników:
- Ogórek:
- Niskokaloryczny, bogaty w wodę i błonnik, wspiera detoksykację i nawodnienie organizmu.
- Cytryna:
- Przyspiesza metabolizm, wspiera trawienie i pomaga w usuwaniu toksyn.
- Imbir:
- Naturalny termogenik, który zwiększa spalanie kalorii i poprawia procesy trawienne.
- Pietruszka/kolendra:
- Działa moczopędnie, wspiera detoksykację i dostarcza witamin, takich jak C i K.
- Woda kokosowa:
- Naturalny elektrolit, wspomaga nawodnienie i równowagę mineralną w organizmie.
Dlaczego działa w 7 dni?
- Pierwsze efekty:
- W pierwszych dniach sok wspomaga redukcję wzdęć i retencji wody, co widocznie zmniejsza obwód brzucha.
- Utrata tłuszczu:
- Imbir i cytryna przyspieszają metabolizm, dzięki czemu organizm zaczyna efektywnie spalać tkankę tłuszczową.
- Lepsze trawienie:
- Regularne spożywanie tego napoju wspiera zdrowie jelit, co pomaga zredukować nagromadzenie tłuszczu w okolicach brzucha.
Wskazówki na najlepsze efekty:
- Regularność:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Suszone Nasiona Papai i Czarny Pieprz – Niezwykłe Połączenie o Potężnych Właściwościach Zdrowotnych!
Ta EXTRA Soczysta Szarlotka – Rozpływa się w Ustach!
Zamiast klepać w niedzielę kotlety, robię pyszne roladki. Sosik genialnie podbija smak
Patrząc żonie w oczy, mąż w pierwszym komentarzu mówi Szczegóły