Tytuł: Naturalny napój na płaski brzuch: zrzucisz 3 kg w 7 dni bez głodówki

• 1 ogórek (obrany i pokrojony)
• Sok z 1 cytryny
• 1 łyżka startego imbiru
• 10 listków mięty (świeżej)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego (lub chia)
• 1 litr wody

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki umieść w dzbanku.
2. Zalej wodą i dokładnie wymieszaj.
3. Odstaw na minimum 2 godziny do lodówki (najlepiej na całą noc).
4. Pij przez cały dzień, zaczynając od poranka.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 24 godzin.
• Możesz przecedzić napój, jeśli przeszkadzają Ci kawałki.
• Pij małymi porcjami przez cały dzień, najlepiej przed posiłkami.

Warianty:

• Dodaj plasterki pomarańczy lub grejpfruta dla lekkiej goryczki.
• Zamiast siemienia lnianego użyj nasion chia dla efektu sytości.
• Zamień wodę na napar z zielonej herbaty, by zwiększyć działanie spalające tłuszcz.

FAQ: Pytanie: Czy naprawdę można schudnąć 3 kg w tydzień? Odpowiedź: Tak, przy regularnym piciu napoju, lekkostrawnej diecie i aktywności fizycznej możliwa jest redukcja wagi, głównie z wody i zalegających toksyn.

Pytanie: Czy napój jest bezpieczny dla każdego? Odpowiedź: W większości przypadków tak, ale osoby z chorobami nerek, żołądka lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem.

Pytanie: Czy mogę stosować go dłużej niż 7 dni? Odpowiedź: Tak, ale z przerwami. Najlepiej stosować przez tydzień, następnie zrobić kilka dni przerwy i powtórzyć kurację, jeśli chcesz kontynuować.