- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki oleju kokosowego
- 2 krople olejku miętowego (opcjonalnie dla świeżości)
- Szczoteczka do zębów (miękka)
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj sodę oczyszczoną z olejem kokosowym, aż uzyskasz gładką pastę.
- Dodaj olejek miętowy, jeśli używasz.
- Nałóż pastę na szczoteczkę i delikatnie szczotkuj zęby przez około 2–3 minuty.
- Dokładnie wypłucz usta letnią wodą.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Używaj maksymalnie 2 razy w tygodniu, by nie naruszyć szkliwa.
- Przygotowuj pastę na świeżo – nie przechowuj jej zbyt długo.
- Przechowuj składniki w suchym, chłodnym miejscu.
Warianty:
- Dodaj odrobinę kurkumy dla dodatkowego działania przeciwbakteryjnego.
- Wymień olej kokosowy na oliwę z oliwek, jeśli masz suchą śluzówkę.
- Dla delikatniejszego działania dodaj do mieszanki pastę do zębów.
FAQ: Pytanie: Czy ten sposób wybiela zęby natychmiastowo? Odpowiedź: Już po pierwszym użyciu zauważysz efekt odświeżenia i rozjaśnienia, ale najlepsze efekty widać przy regularnym stosowaniu.
Pytanie: Czy jest bezpieczny dla szkliwa? Odpowiedź: Tak, o ile stosujesz go z umiarem – nie częściej niż 1–2 razy w tygodniu.
Pytanie: Czy mogę stosować ten sposób, jeśli mam nadwrażliwość? Odpowiedź: Jeśli masz wrażliwe zęby, zacznij od krótszego czasu szczotkowania lub skonsultuj się ze stomatologiem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy spalacz tłuszczu – przepis na naturalny palnik, który naprawdę działa!
Greckie Miski z Kurczakiem – Pełne Smaku i Świeżości!
Mus Świąteczny z Awokado i Wędzonym Łososiem – Elegancka i Lekka Przystawka
“Czekoladowo-Jabłkowy Raj: Deser, Który Rozpływa Się w Ustach”