Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: “Placki warzywne: Zdrowa alternatywa, którą pokochasz!”

Ziemniaki, marchewkę i cukinię obierz. Ziemniaki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, marchewkę na średnich, a cukinię na dużych oczkach. Cukinię odciśnij z nadmiaru wody.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Mieszanie składników:

Wszystkie starte warzywa umieść w dużej misce. Dodaj jajko, mąkę, proszek do pieczenia, przyprawy (sól, pieprz i oregano), a także posiekaną pietruszkę, jeśli używasz.
Wymieszaj składniki, aż całość dobrze się połączy. Konsystencja powinna być gęsta, ale placki powinny dać się formować.
Smażenie placków:

Na patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Za pomocą łyżki nabieraj porcje masy warzywnej i formuj z nich małe placki.
Smaż placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące. Jeśli patelnia jest za mała, smaż placki partiami.
Podawanie:

Placki warzywne można podać na ciepło, jako samodzielne danie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego, sosu czosnkowego lub guacamole.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Podawanie:
Placki warzywne świetnie smakują z sosem jogurtowym lub kwaśną śmietaną. Możesz je także dodać do sałatek lub podać jako przekąskę na imprezie. Idealnie komponują się z warzywami i serem.

Przechowywanie:
Pozostałe placki warzywne przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Możesz je podgrzać na patelni lub w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Wariacje:
Placki z dynią:
Zamiast cukinii dodaj startą dynię. Placki będą miały delikatniejszy, słodszy smak.

Placki z dodatkiem sera:
Możesz dodać do masy starty ser żółty lub feta, co nada plackom wyjątkowego smaku i tekstury.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Ciasteczka Maślane z Kawałkami Czekolady – Przepis na Idealne Delicje

Ciasteczka orzechowe: Dodaj do ciasta posiekane orzechy włoskie, laskowe lub migdały, aby nadać ciasteczkom dodatkowej chrupkości. Ciasteczka z masłem orzechowym: ...

Pasztet z Fasoli – Pyszna i Zdrowa Alternatywa

2 szklanki ugotowanej białej fasoli (lub 2 puszki, odsączonej i opłukanej) 1 duża cebula (drobno posiekana) 2 ząbki czosnku (posiekane) ...

Najlepsze Pierniczki – Miękkie i Chrupiące w Jednym!

1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżka kakao (opcjonalnie, dla intensywniejszego koloru) Cukier puder do dekoracji (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: ...

Ciasto marchewkowo-owsiane, które pokochasz! Proste, zdrowe i tak dobre, że piekę je trzy razy w tygodniu

1 i 1/2 szklanki płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych) 1 i 1/2 szklanki startej marchewki (ok. 2 średnie) 2 jajka ...

Leave a Comment