Tytuł: “Proszek z pestek awokado – prosty sposób na wykorzystanie ukrytego skarbu”

1. Rozgrzej piekarnik do 120°C lub przygotuj suszarkę do żywności.
2. Połóż pestki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
3. Susz pestki w piekarniku przez około 2–3 godziny, aż staną się twarde i kruche. W suszarce proces ten może potrwać dłużej (do 5 godzin).

3. Łuskanie pestek:

1. Po wysuszeniu usuń zewnętrzną, brązową skórkę pestek – powinna łatwo odchodzić.
2. W środku znajdziesz twardy, kremowy środek pestki.

4. Rozdrabnianie:

1. Pokrój suszone pestki na mniejsze kawałki, aby ułatwić blendowanie.
2. Umieść kawałki w blenderze, młynku do kawy lub robocie kuchennym i zmiel na drobny proszek.

5. Przechowywanie:

1. Przechowuj proszek w szczelnie zamkniętym słoiku w suchym, ciemnym miejscu.
2. Używaj w ciągu 2–3 tygodni, aby zachować świeżość.

Jak używać proszku z pestek awokado?

1. Smoothie:
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   ←PoprzedniNastępny→