Tytuł: “Przepis na Dobre Serce: 5 Sygnałów, Których Nie Możesz Zignorować”

1. Nagła duszność – nawet przy małym wysiłku.

2. Ból w klatce piersiowej – szczególnie promieniujący do ramion, żuchwy lub pleców.

3. Kołatanie serca – nieregularne, szybkie bicie bez wyraźnej przyczyny.

4. Obrzęki stóp i kostek – wynik gromadzenia się płynów z powodu słabej pracy serca.

5. Skrajne zmęczenie – niewytłumaczalne, nagłe i powtarzające się.

Sposób przygotowania (czyli jak zareagować):