Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Brownies z Czarnej Fasoli – Pyszne, Zdrowe i Bez Cukru!

Fasolę dobrze przepłucz pod zimną wodą, a jeśli używasz fasoli z puszki, odsącz ją z nadmiaru płynu.
Miksowanie składników:

Umieść fasolę w blenderze lub robocie kuchennym i zmiksuj na gładką masę. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, dodaj 1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego, aby ułatwić blendowanie.
Przygotowanie ciasta:

Do zmiksowanej fasoli dodaj kakao, syrop klonowy, olej kokosowy, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Wszystko dobrze wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
Dodanie czekolady:

Jeśli chcesz, aby brownies miały kawałki czekolady w środku, dodaj do ciasta posiekaną gorzką czekoladę. Możesz również posypać nią ciasto przed pieczeniem.
Pieczenie:

Przelej ciasto do formy (ok. 20×20 cm), wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia lub nasmarowanej olejem. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez 20-25 minut. Ciasto jest gotowe, gdy wbity w nie patyczek wychodzi suchy, ale nadal lekko wilgotny.
Studzenie i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj ukryty skarb w swoim ogrodzie: dlaczego ta roślina jest warta swojej wagi w złocie!

Oczyszczanie organizmuPokrzywa wspomaga pracę nerek i pomaga usuwać z organizmu toksyny, kwas moczowy i nadmiar wody. To naturalny detoks dla ...

Unikalny tytuł: „Miękkie ciasto jabłkowe – puszysty deser, który zawsze się udaje”

Nagrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę (np. tortownicę lub blaszkę 24x24 cm) i wyłóż ją papierem do pieczenia. Jajka ubij ...

Tytuł: Domowy eliksir na stawy: naturalny kolagen dla zdrowia i witalności

1 kg kości wołowych lub drobiowych (najlepiej z kości szpikowych lub stawowych) 2 litry wody filtrowanej 2 łyżki octu jabłkowego ...

Imbir i czerwona cebula: Sekret zdrowia i długowieczności

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm) 1 średnia czerwona cebula 1 szklanka wody 1 łyżka miodu (opcjonalnie, jeśli spożywasz) ...

Leave a Comment