Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chmurki Z Cukinii – Lekka Przekąska Pełna Smaku!

Umyj cukinie i pokrój je na cienkie plastry (około 0,5 cm grubości). Jeśli chcesz uzyskać bardziej intensywny smak, możesz je lekko posolić i odstawić na 10 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody. Następnie odsącz je papierowym ręcznikiem.
Przygotowanie siemienia lnianego:

W małej misce wymieszaj 1 łyżkę siemienia lnianego z 3 łyżkami wody. Pozostaw na kilka minut, aż stworzy się “żelowa” konsystencja – to zastąpi jajko.
Przygotowanie masy do chmurek:

W dużej misce wymieszaj mąkę migdałową, płatki drożdżowe, czosnek, cebulę, oregano, sól, pieprz i kurkumę. Dodaj przygotowane “jajko” siemienia lnianego i oliwę z oliwek. Stopniowo wlewaj wodę, aż uzyskasz gęstą, ale lejącą się konsystencję. Masa powinna być wystarczająco gęsta, by trzymała się cukinii, ale na tyle luźna, by łatwo pokrywać plastry.
Formowanie chmurek:

Na dużej patelni rozgrzej trochę oliwy z oliwek. Zaczynaj układać plastry cukinii, a na każdy z nich nakładaj łyżkę masy, delikatnie formując “chmurki”. Smaż na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
Podanie:

Po usmażeniu wyłóż chmurki na talerz wyłożony papierem kuchennym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Posyp świeżymi ziołami i podawaj na ciepło jako przekąskę lub dodatek do dania głównego.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Wegańskie chmurki z cukinii są świetnym dodatkiem do lekkich sałatek, past lub jako samodzielna przekąska. Idealnie komponują się z jogurtem roślinnym lub wegańskim dipem czosnkowym.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci resztki, przechowuj chmurki w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Można je podgrzać na patelni lub w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Magiczne liście guawy: ukryty skarb z naszej wsi

Zbierz kilka świeżych liści guawy. Upewnij się, że są czyste i wolne od zanieczyszczeń. W garnku zagotuj wodę. Dodaj liście ...

Sernik Pistacjowy – Delikatny i Pełen Smaku

Ciastka zmiksuj w blenderze na drobny piasek. Dodaj roztopione masło i wymieszaj na jednolitą masę. Jeśli chcesz, możesz dodać posiekane ...

Słynne Ciasto Maślane – Rozpływa się w Ustach!

🥣 Utrzyj masło z cukrem na puszystą, jasną masę (ok. 3 minuty mikserem).🥚 Dodawaj jajka, jedno po drugim, miksując na ...

Chrupiące Chipsy z Ciecierzycy – Zdrowa Przekąska w Kilka Minut!

👉 Odsącz i opłucz ciecierzycę z puszki, a następnie osusz ręcznikiem papierowym.👉 Im bardziej sucha, tym lepiej – wtedy chipsy ...

Leave a Comment